一般情況下,糾正這種心理偏差,多有以下幾種方法:
1、對(duì)于孩子看電視過(guò)多的行為,家長(zhǎng)可給予適當(dāng)?shù)呐u(píng)。心理學(xué)認(rèn)為,給孩子適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)和適當(dāng)?shù)呐u(píng)都是極為重要的,表?yè)P(yáng)可以使孩子增強(qiáng)辨別是非的能力,提高孩子的自信心,批評(píng)又可以適當(dāng)?shù)丶m正孩子的錯(cuò)誤,使兒童對(duì)自己的錯(cuò)誤行為感到負(fù)疚,從而改正錯(cuò)誤。但是,家長(zhǎng)一定要掌握批評(píng)的方法,不能靠打罵來(lái)解決問(wèn)題。最好的辦法是實(shí)行后果報(bào)復(fù)”,即如果孩子電視看得過(guò)多,家長(zhǎng)可以禁止或減少他們看電視,以此來(lái)矯正他們孤獨(dú)、不與人交流等性格缺陷。與此同時(shí),父母還要多與孩子交流,多為孩子提供與人接觸、與人交談的機(jī)會(huì)。
2、完全禁止孩子看電視,這是不明智的,也是不可能的。最好的辦法是家長(zhǎng)和孩子一起著電視,并利用這種機(jī)會(huì)與孩子交流。這樣既提高了孩子的鑒賞能力,又增進(jìn)了兩代人之間的感情,同時(shí)還為孩子提供了與人交流、鍛煉語(yǔ)言能力的機(jī)會(huì)。當(dāng)然,家長(zhǎng)不可能有那么多的時(shí)間來(lái)陪伴孩子看電視,但我想,只要您能隔叁差五地抽點(diǎn)兒時(shí)間陪孩子看電視,一定能收到較好的效果。
3、利用餐問(wèn)、睡前的時(shí)間多和孩子交談,尤其要和孩子談?wù)勲娨暪?jié)目。患有電視孤獨(dú)癥的孩子,注意力幾乎都在電視上,這是家長(zhǎng)打開(kāi)孩子的話閘子”的主要契機(jī)。家長(zhǎng)可以利用孩子對(duì)電視節(jié)目的喜愛(ài)來(lái)與之交談,以避免他們因看多了電視而影響語(yǔ)言的發(fā)展,使孩子不致于患有自言自語(yǔ)、語(yǔ)言單調(diào)等疾病。同時(shí),這種做法還可以使孩子愿意向家長(zhǎng)傾述心中的所思所想,便于家長(zhǎng)及時(shí)地了解孩子,引導(dǎo)孩子。
4、有的家長(zhǎng)怕孩子哭鬧就打開(kāi)電視機(jī),借以轉(zhuǎn)移孩子的注意力,將孩子推給電視去代管”,使兩代人之間出現(xiàn)情感距離,這是對(duì)孩子不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。所以,希望父母?jìng)兡鼙M量抽出時(shí)間,和孩子們一起精戲、散步、逛公園,給孩子提供廣闊的活動(dòng)空間,使他們明白:除了電視,世界上還有許多有趣的事物。
5、俗語(yǔ)說(shuō),上梁不正下梁歪”,如果家長(zhǎng)每天都迷在電視上,要看到再見(jiàn)”為止,很難想象孩子能經(jīng)得住誘惑。父母是兒童的第一位教師,父母的一言一行都會(huì)影響孩子的成長(zhǎng),所以,家長(zhǎng)在管教孩子的時(shí)候,要先要管教”住自己。
1、確定電視機(jī)的影像是清晰的
2、電視的畫(huà)面是否保持穩(wěn)定
3、保持房間適度的照明度:注意房間與屏幕的明暗對(duì)比不要太大。柔和的光線最好、避免直接照射屏幕或眼睛,此外,避免屏幕反光傷害了小朋友的視力。
4、讓小朋友坐的位置和電視維持一定的觀看距離,而且要看電視時(shí)要保持平視的角度,將電視擺得太高或太偏都不恰當(dāng)。
5、在廣告時(shí)間,讓小朋友的眼睛離開(kāi)熒光幕,休息一下,也是很重要的。
看電視保護(hù)視力要注意:
(1)小兒眼睛與熒光屏距離要合適,熒光屏距離眼睛越近,眼睛的調(diào)節(jié)度也越大,眼睛易疲勞,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)形成近視。一般電視與眼睛距離以1.5米左右為宜。同時(shí)室內(nèi)應(yīng)有弱光照明,這樣減輕熒光屏亮度與周?chē)诎当尘暗膹?qiáng)烈對(duì)比,有利于保護(hù)小兒視力。
(2)白天看電視比晚上看好,因白天有自然光做陪襯,可以起到保護(hù)視力作用。
(3)連續(xù)20一30分鐘、就應(yīng)休息一段時(shí)間,以免眼睛疲勞。
(4)小兒睡前不宜看容易引起興奮的電視節(jié)目,這樣容易興奮,不易入睡,有時(shí)睡不安穩(wěn)。
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