唐朝的時(shí)候，青藏高原上有一個(gè)地方叫吐蕃，在今天的西藏一帶。吐蕃有個(gè)年輕的首領(lǐng)，叫松贊干布，他聽說唐朝皇帝有個(gè)女兒叫文成公主，既漂亮又聰明，就派大臣（chén）到唐朝去求婚（hūn）。
    唐朝皇帝接見了吐蕃的使臣，想試一試他的智慧。他派人牽來一百匹小馬和一百匹母馬，讓使臣認(rèn)出哪一匹小馬是哪一匹母馬生的。使臣一點(diǎn)兒也不著急。他先把小馬和母馬分開，分別拴在兩個(gè)地方過夜。第二天早上，他把一匹母馬放到小馬群里，小馬一見自己的媽媽來了，立刻就跑過去吃奶。這樣一匹一匹地放母馬，每匹小馬很快地找到了自己的媽媽。
    接著又來了五百個(gè)姑娘，她們穿著一樣的衣服，頭上戴著一樣的花。皇帝讓使臣認(rèn)出哪一個(gè)是文成公主。使臣看過每一個(gè)姑娘，發(fā)現(xiàn)有兩只蜜蜂總是在一個(gè)姑娘的頭上飛來飛去。他仔細(xì)一看，原來這個(gè)姑娘頭上戴的是鮮花，其他姑娘戴的都是絹（juàn）花。他斷定這個(gè)戴鮮花的姑娘一定是文成公主。
    唐朝皇帝見這些都難不住吐蕃的使臣，心里很高興。他想：一個(gè)使臣都這么聰明能干，不用說，他們的首領(lǐng)就更聰明能干了，于是就答應(yīng)了松贊干布的請(qǐng)求。

    文成公主出發(fā)去吐蕃了。她從京城帶上青稞（kē）、豌（wān）豆、油菜、小麥、蕎（qiáo）麥等種子和各種耕種技術(shù)，還有許多鐵匠、木匠、石匠，也跟著文成公主一起進(jìn)藏了。

    半路上，文成公主在一個(gè)叫路納的地方遇到了一條河，過不去。公主找了一段樹干橫在上面，搭了一座橋。后來，老百姓就把公主親手搭的這座橋叫做“內(nèi)地橋”。文成公主過河以后，一只小鳥飛來，說：“公主，公主，這兒是片沼澤（zhǎo）地，不好走。”文成公主聽了，剪了一把羊毛撤在地上，就走過去了。大家說，因?yàn)槲某晒魅隽诉@把羊毛，所以路納這個(gè)地方的牛羊一直都長(zhǎng)得又肥又壯。
    文成公主到了達(dá)尤龍真這個(gè)地方的時(shí)候，可惡（wù）的烏鴉飛來說了壞話。它問：“公主，你要到哪兒去呀？”
    文成公主說：“我要去找松贊干布。”
    “哎呀，松贊干布已經(jīng)死了，你還去干什么？”
    公主聽說松贊干布死了，心里有說不出的難過。她就在達(dá)尤龍真修了一座石屋子住了下來，還咬破了指頭，在石壁上寫了血書來紀(jì)念松贊干布。公主心里難過，沒有心思梳妝，右邊的頭發(fā)散了也不理會(huì)。因此，這個(gè)地方北岸的樹木稀，南岸的樹木密，兩邊長(zhǎng)得不一樣。
    過了一些日子，文成公主想：即使松贊干布真的去世了，我也要去看看！碰巧這個(gè)時(shí)候，神鳥天鵝從遠(yuǎn)方飛來，說：“公主，公主，不要難過，快到拉薩去吧，松贊干布的身體很健康！公主，公主，快到拉薩去吧，一切都會(huì)吉（jí）祥如意！”文成公主聽了，十分感激神鳥天鵝，馬上就動(dòng)身前往拉薩。

    走著走著，乃巴山又把路擋住了，大家走起來很不方便。文成公主就把乃巴山背到旁邊去。直到現(xiàn)在，乃巴山下還有公主的腳印。
    就這樣，文成公主和她的隨從們，跨過一條條大河，翻過一座座高山，走了一程又一程，終于來到了西藏。年輕的松贊干布在拉薩隆重地迎接這位美麗的公主，和她結(jié)成了夫妻。
    從此，西藏和內(nèi)地的往來更加密切了！也就是從那時(shí)候起，西藏有了五谷，老百姓學(xué)會(huì)了耕種和其他技藝。

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