近視對于現在很多青少年來說已經成為一種常見的現象，有研究表明中國青少年的近視比例已經達到了90%。但是前些日子一個新聞，還是驚呆了我。

4歲孩子竟然近視高達600度，她看到的世界大概就是下圖這樣：

難道這就是傳說中的100米外人畜不分，10米開外六親不認？

對此網友們也是各抒己見，有的認為家長不應該把電子產品扔給孩子就不管了，也有人認為4歲就這么高度的近視，可能是遺傳的因素

近視真的會遺傳嗎？

我們經常聽到有人說，父母近視的會遺傳給孩子。這個問題分不同的情況：

■父母先天近視，則很大程度會遺傳給孩子。

如果父母在剛出生的時候就是近視，并且比較嚴重，那么遺傳給孩子的幾率也會增加。雖然這種情況比較少見，但是確實是存在的。這也是我們說的【近視基因】

■后天近視也可能會遺傳給孩子。

我們的生活習慣也是導致后天近視的原因，但是身邊總有些人好像天天玩電子產品、熬夜，但是他們就是不近視！

所以說，后天近視的人也是攜帶了這種容易近視的基因，如果孩子以后不注意用眼習慣，也會容易近視。

■壞的用眼習慣，孩子模仿后容易近視。

很多家長不注意用眼、護眼，而孩子們容易模仿父母的行為。父母看電子產品，他們也看。父母不正確的坐姿，他們也會模仿，這樣下去就會容易近視。

如何預防近視？

很多人在近視之后，都表示對自己的生活產生了很大的影響。近視不僅讓視力變弱，看到的世界模糊不清，即使戴上眼鏡也有很多不便之處。

近視是不可逆的，所以平時必須注意生活習慣，預防近視。

■注意飲食

?少喝碳酸飲料：經常飲用碳酸飲料，使體內鈣減少，導致鞏膜中鈣的含量下降，使眼球壁失去正常的彈性，眼球很容易被拉長，使近視度數過快增加。

?少吃甜食：糖在體內代謝時需要大量維生素B1，如果糖分攝取過多，維生素B1就顯得不足了。維生素B1缺乏會使視神經生長發育受影響，而導致視力的減退。

?多吃富含維生素和蛋白質的食物：比如我們都知道的多吃魚肉、胡蘿卜等。

■注意用眼習慣。

?用眼的時候要保持視力平衡，不要低頭玩手機、看書。

?用眼時間避免連續1個小時，看書也不行。

?不要用臟手揉眼睛，注意眼部衛生

■定期檢查視力。

一定要到正規醫院進行檢查哦~

關于近視的幾大誤區

■誤區一：近視激發手術適合所有人

近視眼激光手術，即通常所說的角膜屈光手術或準分子激光手術，是利用193nm波長的紫外激光準確切削角膜的光學區，重塑角膜表面屈率，通過降低中央區角膜的曲率，達到不戴鏡提高視力的目的。

所以，手術是對患者的角膜組織進行切削，而且近視度數越高，需要切削掉的角膜也就越多。對于角膜本身就比較薄的患者，從安全角度來講就根本無法選擇該手術。

■誤區二：孩子近視不要緊，長大了做激光手術就行。

近視激光手術只是改變了角膜的曲率，讓眼睛的屈光系統在不借助眼鏡的情況下，外界物體的影像成像在視網膜上。但眼睛由于近視已經發生的改變如眼軸拉長、視網膜變薄、脈絡膜萎縮等并沒有被“治愈”。

因此近視激光手術嚴格的來講僅僅是改善了近視患者的裸眼視力，而不是從根本上治療了近視。

■誤區三：配鏡時欠矯一些才好？

近年來的多項臨床研究表明，近視欠矯配鏡與足矯配鏡比較起來更容易導致近視增長快。因此，建議配鏡時盡可能足矯，使用最佳矯正視力的最低度數。不同的人最佳矯正視力也是不一樣的，所以足矯是要求達到最清晰視力，而不是僅僅滿足于矯正至1.0。比如說一位近視患者，戴-2.0D能矯正到1.0，戴-2.25D、-2.50D可以矯正到1.2，那么就應該給他配-2.25D的眼鏡。

■誤區四：眼鏡戴上就摘不下來了

很多家長覺得孩子度數低的時候不用佩戴眼鏡，一旦戴上就難以摘下來，而且度數會越來越高。

近視度數的加深與戴眼鏡是沒有關系的，而是由于孩子生理發育眼軸不斷增長，再加上用眼負擔的加重以及不正確的用眼等一系列的原因導致的。反倒是戴鏡后視覺質量提高，用眼疲勞改善，一定程度延緩了近視的進展。

戴上眼鏡后外界物體能聚焦在眼睛的視網膜上，能看清楚了。與戴鏡后清晰的世界相比，誰又想摘掉眼鏡繼續回到以往模模糊糊的狀況呢？

孩子近視是很多父母面臨的問題，但是即使再焦慮，也不要盲目聽信偏方。那些號稱幾天就能讓視力恢復的廣告，沒有一點可信度。一定要帶孩子到正規的醫院，進行一個全面的檢查，聽從醫生的建議進行校正。

養成良好的用眼習慣，創造良好的用眼環境，才是保護視力的最佳方式。平時也要多多幫助孩子改正不良的坐姿，避免長時間用眼，給孩子創造一個合適的學習環境。